发布日期:2024-07-01
朋友之前老说我美的很轻易也很安心,看上去毫不费力的美丽,私底下都费了很大劲,也是做了很多努力才有了现在不管是素颜还是化妆,都挑不出错的大毛病·之前的我也是天天熬夜,甜食不断的,所以皮肤就黄黄的,黑眼圈、泪沟啥的还有肤色不匀这些问题一个没少,素颜的话不好意思出门,化妆又显脏·不过现在变好真的很明显,素颜皮肤白里透红,皮肤饱满,身体健康,整个人散发出一种很健康的美,这一切都离不开我合理节食+运动+护肤,三者真的缺一不可-☆关于吃轻断食其实是一个比较健康科学的减重方式,对身体没有损害,也不担心反弹,我...